القلق
-
منوعات
نصائح لطلاب الثانوية العامة للتخلص من القلق بعد الامتحان
يشعر طالب الثانوية العامة 2024 بالخوف والقلق الشديد بعد إجراء الامتحان، الأمر الذى يؤثر عليه بالسلب ويقلل من عزيمته واستعداده…
أكمل القراءة » -
منوعات
لو القلق سارق من عينك النوم.. 5 مشروبات تحارب الأرق وتمنحك نوما عميقا
بعد يوم طويل ومتعب، كل ما يريده الإنسان هو النوم العميق. وإذا كنت تعاني من صعوبة في الحصول على نوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر السهر حتى هذه الساعة.. يسبب الاضطرابات العقلية والاكتئاب – منوعات
تحذيرات عديدة أطلقها عدد من الباحثين في جامعة إمبريال كوليدج في لندن، بشأن التأثير الخطير للنوم بعد الساعة الـ1 صباحًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
الصحة العالمية لـ«الوطن»: نشعر بالقلق من ارتفاع نسبة الاكتئاب في العالم – أخبار العالم
كشفت الدكتورة مارجريت هاريس، المتحدثة باسم منظمة الصحة العالمية، أنّ نحو 3.8% من سكان العالم يعانون من الاكتئاب، بما في…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبير دولى: جلسات سرية بمجلس الأمن تعكس حجم القلق من جرائم إسرائيل
أكد الدكتور محمد محمود مهران، المتخصص في القانون الدولي العام وعضو الجمعيتين الأمريكية والأوروبية للقانون الدولي، أن مجلس الأمن الدولي…
أكمل القراءة » -
منوعات
هند البنا لـ«الشاهد»: 22% ممن يعيشون في فترات حروب يعانون من اضطرابات نفسية – أخبار مصر
قالت الدكتورة هند البنا، استشاري الصحة النفسية، إن هناك دراسات أجريت عن التأثيرات النفسية للحروب، أكدت أن 22% من الناس…
أكمل القراءة » -
منوعات
لطلاب الثانوية العامة… نصائح مهمة تستعيد بها نشاطك وتبعد عنك التوتر
التوتر والقلق حالة عامة يعانى منها طلاب الثانوية العامة وتزداد مع الوقت، خصوصا مع اقتراب موعد الامتحانات، وقد يؤثر ذلك…
أكمل القراءة » -
مستوطنون يقتحمون المسجد الأقصى.. واحتفالات عيد الشعلة تثير القلق بالقدس
اقتحم مستوطنون إسرائيليون اليوم الأحد، باحات المسجد الأقصى المبارك، بحماية شرطة الاحتلال، وسط اعتزام آلاف المستوطنين اقتحام حي الشيخ جراح…
أكمل القراءة » -
منوعات
كتاب أثار ضجة.. “الجيل القلق” يحذر من هواتف تدمر الصحة العقلية للأطفال
يحتل كتاب “الجيل القلق” الذى صدر عام 2024 قوائم مكانا في قوائم الأكثر مبيعا في الولايات المتحدة بنيويورك تايمز وغيرها…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تؤدي الحالة المزاجية السيئة إلى الوفاة؟.. تجنب القلق والعصبية – منوعات
عادة ما تدفعنا بعض المواقف اليومية إلى الغضب الشديد، الذي يحول مزاجنا إلى حالة سيئة، وتكون لأسباب مختلفة مثل الوقفات…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحذير من تأثير مخاطر التفكير الزائد على الصحة العقلية.. كيف تغلب على الأمر؟ – منوعات
التفكير الزائد عن الحد أو بشكل مفرط من العادات السلبية التي يفعلها كثيرون، بسبب الضغوط اليومية ووقوع أحداث عديدة حولهم؛…
أكمل القراءة » -
منوعات
لا مزيد من القلق.. اختبارات النوم المنزلية تُسهّل تشخيص اضطرابات الليل – منوعات
النوم الجيد ضروري لصحة الإنسان الجسدية والنفسية، فهو يُساعد على تجديد خلايا الجسم وتحسين وظائف الدماغ وتعزيز المناعة، ولكن قد…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذروا.. عالم الزلازل الهولندي يثير القلق من ثوران بركان على سواحل المتوسط – أخبار العالم
أصدر عالم الزلازل الهولندي، فرانك هوجربيتس، تحذيرات جديدة من حدوث ثوران جديد لبركان كامبي فليجري في إيطاليا. وفي تدوينته على…
أكمل القراءة » -
منوعات
حظك اليوم برج الأسد الاثنين 29-4-2024 مهنيا وعاطفيا.. ابتعد عن القلق – أي خدمة
يمتاز مولود برج الأسد كما يقول الخبراء، بقدرته على احتواء الآخرين، وتقديم الحلول لهم عند وقوعهم في المشكلات، ويتمتع بالثقة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تخشى الصعود إلى الأماكن العالية؟.. اعرف طرق علاج «فوبيا» المرتفعات – منوعات
يعاني بعض الأفراد من الخوف الشديد الذي يصل إلى درجة الذعر عند التواجد في الأماكن المرتفعة، ما يُعرف باسم فوبيا…
أكمل القراءة »