العمود الفقري
-
منوعات
أمراض المهنة.. الكتابة تسبب أمراض العمود الفقرى بسبب الجلوس لمدة طويلة
هل تصدق أن المصريون القدماء عانوا من إصابات في مكان العمل؟ نعم .. كشف بحث جديد أن الكتبة عانوا من…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 تمارين رياضية لتخفيف آلام الرقبة وتجنب الانزلاق الغضروفي – منوعات
يضطر كثيرون في عملهم إلى الجلوس لساعات طويلة، لا سيما مَن يعتمدون على استخدام أجهزة الكومبيوتر، ما يسبب لهم آلامًا…
أكمل القراءة »