سنة أولى أمومة.. 5 نصائح تساعد الأمهات على تجاوز مصاعبهن
دعم الزوج والمحيطين
تدريب الأم والاستفادة من التجارب
وأشارت: “لكي تكون الأم مسئولة عن طفلها بوعي كافٍ وخبرة مسبقة في إدارة السنة الأولى من حياته، لابد أن تتلقى تدريبًا مسبقًا. يجب على الفتيات أن لا يخجلن من السؤال وفهم ما سيواجهنه لاحقًا من تغيرات هرمونية نتيجة الحمل والولادة والرضاعة، وما يتبعها من تحديات في تربية الطفل”.
الاستعانة بالمتخصصين
وأضافت: “يجب على الأم الاستعانة بمتخصصين أو البحث بنفسها والاستماع الجيد والإعداد والتأهيل المناسب. بذلك، يمكن تقليص مشاكل السنة الأولى من حياة الطفل وحياتها كأم جديدة. عليها التحلي بالصبر والوعي الذاتي لتغييرات حياتها السابقة والدخول في مرحلة الأمومة بأمان”.
تزويد الخبرة
وأوضحت: “من الضروري أن تقوم الأمهات بتزويد بناتهن بالخبرة الكافية قبل الدخول في الحياة الزوجية ومراحل التغير التي ستواجهها. يجب على الشريك أيضًا أن يكون مدركًا للتغيرات المزاجية والهرمونية التي تمر بها الأم، وأن يقدم الدعم اللازم لها في هذه الفترة الحساسة”.
مساندة الزوج
بسبب الحمل والولادة، يجب على الزوج تقديم المساندة اللازمة في المرحلة الأولى من حياة شريكته كأم، وتقديم الدعم المستمر لتتمتع الأم وطفلها بحياة نفسية وصحية أكثر استقرارًا ومرونة.
سنة أولي أمومة
نصائح لسنة أولى أمومة
الخبر الاصلي تجدة علي موقع اليوم السابع وقد قام فريق التحرير بنقل الخبر كما هو او ربما تم التعديل علية وجب التنوية عن مصدر الخبر احترما باعدة الحقوق الاصلية لنشر لاصحابها وموقع المنصة الاخبارية لن يتسني لة التحقق من جميع الاخبار المنشورة والمسؤلية تقع علي عاتق ناشريها بالموقع المشار الية سلفا وهو موقع اليوم السابع الخبر الاصلي هنا
اليوم السابع